Kalo aja ya, Amber rambutnya juga coklat kaya Jonghyun, pasti itu kaya uda kembar aja deh :) Ditambah gue, jadi nya "BETTER" -,-
Jumat, 20 Mei 2011
"Dinnosaurs" SM. *Amber sama Jonghyun nya mirip gini*
Kalo aja ya, Amber rambutnya juga coklat kaya Jonghyun, pasti itu kaya uda kembar aja deh :) Ditambah gue, jadi nya "BETTER" -,-
B1A4 - Only One (Lyric)
B1A4 - Only One *Enak banget loh lagu nya, seriusan deh*
Ulgo shipeul ttae ureoyo
Seulpeumdeureul aesseo chamji marayo
Geudaega dashi useul su itge
Naega anajulkeyo
Himi deul ttaemyeon jamshi
Swieogal su ittorok
Naeui eokkaereul billyeojulkeyo
I pray no tears in your dreams
I know you'll fly high in your life
I sesangeun jageun nuneuro
Tto geudael boryeogo hajiman
Boran deushi dangdanghage
Malhal su isseo
You're the only one
Seulpeumdeureul aesseo chamji marayo
Geudaega dashi useul su itge
Naega anajulkeyo
Himi deul ttaemyeon jamshi
Swieogal su ittorok
Naeui eokkaereul billyeojulkeyo
I pray no tears in your dreams
I know you'll fly high in your life
I sesangeun jageun nuneuro
Tto geudael boryeogo hajiman
Boran deushi dangdanghage
Malhal su isseo
You're the only one
Facts About Me :)
Gue mau nge share fakta-fakta tentang gue sendiri :) Baca yaaaa... Hahahahaha
1. Gue mau banget sekolah di Melbourne, Australia
2. Gue ga bisa di cepet (?)
3. Takut banget sama orang gila ._.v
4. Cepet risih
5. Gue wanna be Go Hye Soon :)
6. Pecinta
1. Gue mau banget sekolah di Melbourne, Australia
2. Gue ga bisa di cepet (?)
3. Takut banget sama orang gila ._.v
4. Cepet risih
5. Gue wanna be Go Hye Soon :)
6. Pecinta
Jumat, 06 Mei 2011
Sabtu, 02 April 2011
Selasa, 15 Maret 2011
Healty food..
Jakarta, Mengobatipenyakit kadang-kadang merupakan pemborosan waktu dan biaya yang seharusnya bisa dihindari. Beberapa makanan jika rutin dikonsumsi setiap hari bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga pengeluaran untuk berobat bisa dicegah.
Makanan-makanan yang bisa menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit berbahaya adalah sebagai berikut, dikutip dari HealthMad, Selasa (8/3/2011).
1. Salmon
Kandungan asam lemak omega 3 pada ikan salmon bermanfaat bagi pencegahan penyakit jantung. Penelitian membuktikan bahwa makan salmon setiap pekan bisa mengurangi tekanan darah, risiko serangan jantung, asma dan beberapa jenis kanker terutama kanker usus dan payudara.
2. Wortel
Beta karoten adalah salah satu kandungan wortel yang bermanfaat sebagai antikanker serta mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Makan wortel setiap hari juga baik untuk kesehatan mata, karena bisa mengurangi gangguan penglihatan termasuk katarak.
3. Bawang putih
Beberapa penelitian pada hewan membuktikan, kandungan antioksidan yang tinggi pada bawang putih bisa menghambat pertumbuhan berbagai jenis kanker. Rutin mengonsumsi beberapa siung bawang putih setiap hari juga bisa mengurangi risiko penggumpalan darah yang bisa memicu stroke dan serangan jantung.
4. Jeruk
Tidak perlu diragukan lagi, jeruk merupakan sumber antioksidan dalam bentuk vitamin C yang paling populer. Selain mengurangi risiko kanker, jeruk juga mencegah stroke karena diperkaya dengan vitamin B dan salah satu mineral penting yakni kalium.
5. Brokoli
Kandungan serat atau karbohidrat kompleks dalam brokoli ibarat sikat yang memberihkan saluran pencernaan dari racun-racun pemicu kanker, sekaligus membantu melancarkan buang air besar. Serat yang tinggi juga bisa menurunkan kadar kolesterol dan membantu tubuh mengontrol kadar gula darah.
6. Apel
Daya tahan tubuh akan meningkat jika rutin mengonsumsi apel setiap hari, karena buah ini kaya akan vitamin C dan A yang berkhasiat sebagai antioksidan. Kandungan seratnya juga membantu mengurangi kolesterol sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai penyeimbang bagi yang gemar makan-makanan berlemak.
Makanan-makanan yang bisa menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit berbahaya adalah sebagai berikut, dikutip dari HealthMad, Selasa (8/3/2011).
1. Salmon
Kandungan asam lemak omega 3 pada ikan salmon bermanfaat bagi pencegahan penyakit jantung. Penelitian membuktikan bahwa makan salmon setiap pekan bisa mengurangi tekanan darah, risiko serangan jantung, asma dan beberapa jenis kanker terutama kanker usus dan payudara.
2. Wortel
Beta karoten adalah salah satu kandungan wortel yang bermanfaat sebagai antikanker serta mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Makan wortel setiap hari juga baik untuk kesehatan mata, karena bisa mengurangi gangguan penglihatan termasuk katarak.
3. Bawang putih
Beberapa penelitian pada hewan membuktikan, kandungan antioksidan yang tinggi pada bawang putih bisa menghambat pertumbuhan berbagai jenis kanker. Rutin mengonsumsi beberapa siung bawang putih setiap hari juga bisa mengurangi risiko penggumpalan darah yang bisa memicu stroke dan serangan jantung.
4. Jeruk
Tidak perlu diragukan lagi, jeruk merupakan sumber antioksidan dalam bentuk vitamin C yang paling populer. Selain mengurangi risiko kanker, jeruk juga mencegah stroke karena diperkaya dengan vitamin B dan salah satu mineral penting yakni kalium.
5. Brokoli
Kandungan serat atau karbohidrat kompleks dalam brokoli ibarat sikat yang memberihkan saluran pencernaan dari racun-racun pemicu kanker, sekaligus membantu melancarkan buang air besar. Serat yang tinggi juga bisa menurunkan kadar kolesterol dan membantu tubuh mengontrol kadar gula darah.
6. Apel
Daya tahan tubuh akan meningkat jika rutin mengonsumsi apel setiap hari, karena buah ini kaya akan vitamin C dan A yang berkhasiat sebagai antioksidan. Kandungan seratnya juga membantu mengurangi kolesterol sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai penyeimbang bagi yang gemar makan-makanan berlemak.
Langganan:
Postingan (Atom)
